Επιστημονική εκδήλωση της Ανατολής για τα μυστικά της ευζωίας και των καλύτερων αποτελεσμάτων
Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Δημοτικού Σταδίου, η προγραμματισμένη εκδήλωση του Α.Γ.Σ. «ΑΝΑΤΟΛΗ» Νέας Ιωνίας με τον τίτλο: «Άσκηση και Διατροφή».
Τα καθίσματα για τους αθλητές και τους γονείς τους – μέλη του Συλλόγου αποδείχτηκαν λίγα, αφού όσοι παρακολούθησαν τις διαλέξεις έφτασαν τους 100.
Ομιλητές – εισηγητές του θέματος ήταν: ο κ. Ευάγγελος Ζουμπανέας, διαιτολόγος – διατροφολόγος και συγγραφέας, γενικός διευθυντής της επιστημονικής ομάδας διατροφή και ο κ. Βασίλης Κατσίλας, διαιτολόγος – διατροφολόγος, συνεργάτης της ίδιας επιστημονικής ομάδας.
Ο κ. Ζουμπανέας είναι μέλος του Συλλόγου, με μακρά πείρα στην αθλητική διατροφή. Έχει διατελέσει υπεύθυνος του διαιτολογικού τμήματος της μονάδας εφηβικής υγείας του νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού», πρόεδρος στο Ινστιτούτο διατροφικών μελετών και ερευνών, σύμβουλος και επιστημονικός συνεργάτης σε ερευνητικές ομάδες και σε αθλητικά σωματεία.
Οι δύο ομιλητές κατάφεραν με απλά λόγια να κάνουν κατανοητές επιστημονικές έννοιες, που έχουν σχέση με την υγιεινή διατροφή και πόσο αυτή συμβάλλει στη βελτίωση της απόδοσης των αθλητών. Έτσι ακόμη και τα μικρότερα παιδιά κατανόησαν ότι η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία όλων, αλλά στην εξέλιξη της πορείας του αθλητή αυτό αποτελεί το 60%. Το υπόλοιπο 40% είναι η σωστή προπόνηση. Έγινε ευρεία αναφορά στο πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό γεύμα, καθώς και στα απαραίτητα ενδιάμεσα μικρογεύματα. Δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στη σημασία της ενυδάτωσης στην άσκηση, «προσφέροντας δωρεάν» τη συνταγή για το αθλητικό- ισοτονικό ποτό ενυδάτωσης. Ακόμη οι ομιλητές αναφέρθηκαν στα διατροφικά συμπληρώματα και την περιεκτικότητα των διαφόρων τροφών σε βιταμίνες, μέταλλα και λοιπά ιχνοστοιχεία, καθώς και στις πρωτεΐνες.
Τα πολλά παραδείγματα, η προβολή διαφανειών, τα δείγματα τροφών και ο τρόπος παρουσίασης των θεμάτων κράτησαν αμείωτο το ενδιαφέρον όλων των παρευρισκόμενων. Τα παιδιά έδειξαν υποδειγματική προσοχή και στο τέλος των εισηγήσεων υποβλήθηκαν ερωτήσεις, δόθηκαν απαντήσεις και ακολούθησε συζήτηση.
Στο τέλος της εκδήλωσης ο κ. Ζουμπανέας διένειμε μικρό ενημερωτικό φυλλάδιο, το οποίο αποτελεί επιτομή της σωστής διατροφής. Συνεχάρη το Δ.Σ. του Συλλόγου για τον αριθμό των αθλητών και γονέων που παραβρέθηκαν στην εκδήλωση.
Και το Διοικητικό Συμβούλιο ευχαρίστησε τον κ. Ζουμπανέα για την πολύ ενδιαφέρουσα προσφορά του προς το Σύλλογό μας. Το Δ.Σ. του Συλλόγου ξεκίνησε συνεργασία με την επιστημονική ομάδα «ΔΙΑΤΡΟΦΗ», της οποίας υπεύθυνος είναι ο κ. Ζουμπανέας και έχει εντάξει για παρακολούθηση και υποστήριξη έξι αθλητές του αγωνιστικού τμήματος του Συλλόγου.
