Ενημέρωση για τις δράσεις κοινωνικής και ψυχολογικής στήριξης που υλοποιεί ο δήμος Ηρακλείου Αττικής
Στην εποχή της οικονομικής κρίσης η κατάθλιψη έχει εξελιχθεί σε μια τεράστια, βουβή μάστιγα για την ελληνική κοινωνία, συχνά με τραγικά αποτελέσματα. Για να μην μείνει κανένας μόνος, για να υπάρχει κάποιος για να ακούσει, για να έχουν όλοι ένα χέρι βοήθειας σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, ο Δήμος Ηρακλείου Αττικής, μέσω της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής – και σε συνεργασία με ειδικούς φορείς – έχει σχεδιάσει και πραγματοποιεί μια σειρά από δράσεις κοινωνικής και ψυχολογικής στήριξης, στα οποία συγκαταλέγεται και η συμμετοχή στο πρόγραμμα «Πολίτες ενάντια στην κατάθλιψη».
Στο πλαίσιο αυτού του προγράμματος, πραγματοποιείται η πρώτη ενημερωτική ημερίδα στην πόλη με θέμα: «Αλληλεγγύη και αυτοβοήθεια: απαντήσεις στην κρίση και την κοινωνική οδύνη», που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 15 Μαΐου 2015 και ώρα 18.00, στο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο του Δήμου Ηρακλείου Αττικής (Ανάφης και Σαντορίνης).
Όσοι παρευρεθούν, θα έχουν την ευκαιρία να πληροφορηθούν για τις δράσεις του προγράμματος, οι οποίες στοχεύουν στο να δημιουργήσουν ένα μοντέλο υποστήριξης για την κατάθλιψη με την ενεργή και ουσιαστική συμμετοχή των ατόμων που πάσχουν.
Συγκεκριμένα, θα υπάρξει παρουσίαση των προγραμμάτων και των τρόπων ΔΩΡΕΑΝ συμμετοχής σε δράσεις όπως:
* Τα τριήμερα εκπαιδευτικά για το συντονισμό ομάδων αυτοβοήθειας για την κατάθλιψη που θα απευθύνονται σε άτομα με προσωπικό βίωμα κατάθλιψης και δεν είναι επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Θα καλυφθούν οι ακόλουθες ενότητες: α) η έννοια της ενδυνάμωσης και του recovery, β) ομάδες αυτοβοήθειας: τι είναι, πως οργανώνονται, ποια είναι η αποτελεσματικότητά τους και ο ρόλος του συντονιστή, γ) κατάθλιψη, δ) αυτοκτονικότητα, ε) το στίγμα και η αντιμετώπιση του.
* Οι ομάδες ψυχοεκπαίδευσης (12 τρίωρες συναντήσεις) για άτομα με συμπτώματα κατάθλιψης.
Θα μιλήσουν:
η κ. Μαίρη Καραμπέτσου, Εργοθεραπεύτρια – Διευθύντρια Κοινωνικής Πολιτικής Δ.Η.Α.,
η κ. Ελένη Υφαντή, Υπεύθυνη Εθελοντισμού και Επικοινωνίας του Σώματος Εθελοντών Δήμου Ηρακλείου Αττικής,
ο κ. Παναγιώτης Χονδρός, Ψυχολόγος, πρόεδρος Ε.Π.Α.Ψ.Υ.
η κ. Αγγελική Μενεδιάτου, Κλ. Ψυχολόγος – Επ. Διευθύντρια ΜΑΖΙ, και
ο κ. Γ. Κεσίσογλου, Μέλος «ΜΑΖΙ» και ΚΟΙΣΠΕ Ηλιοτρόπιο.
Στόχος της εκδήλωσης είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των πολιτών και των τοπικών φορέων για τους τρόπους αντιμετώπισης της κατάθλιψης.
Είσοδος ελεύθερη
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΠΟΛΙΤΕΣ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ»
Η ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΠΟΡΕΙΑ
Η προαγωγή της ψυχικής υγείας στην κοινότητα απαιτεί συνεργασία και δικτύωση με στόχο τη συμπληρωματική λειτουργία των δομών και των φορέων που ασχολούνται έμμεσα ή άμεσα με αυτήν. Ιδιαίτερα σε καιρούς κοινωνικής και οικονομικής κρίσης, η ψυχική υγεία είναι ακόμα πιο ευάλωτη. Σε αυτή την περίοδο, υλοποιείται πρόγραμμα για την ενίσχυση της ψυχικής υγείας και συγκεκριμένα ενάντια στην κατάθλιψη. Το πρόγραμμα ονομάζεται «Πολίτες ενάντια στην κατάθλιψη» και στόχος του είναι η ενίσχυση του μοντέλου της αυτοβοήθειας, της δικτύωσης και της θεραπευτικής υποστήριξης στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Η περιοχή του Ηρακλείου Αττικής αποτελεί μία από τις περιοχές δράσης του προγράμματος όπου από τον Απρίλιο του 2015 υλοποιούνται δωρεάν ομάδες ψυχοθεραπείας για την κατάθλιψη, εκπαιδεύοντας παράλληλα ανθρώπους που έχουν βιώσει την εν λόγω ψυχική διαταραχή ώστε οι ίδιοι να συντονίσουν ομάδες αυτοβοήθειας. Οι φορείς που υλοποιούν το πρόγραμμα είναι η Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης Ψυχικής Υγείας, η Ελληνικής Εταιρείας Διαταραχών Διάθεσης (ΜΑΖΙ) και το Ψυχιατρικό Κέντρο Salten (Νορβηγία). Η δράση υποστηρίζεται από τοΓενικό Φιλόπτωχο Ταμείο της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών.
Στο πλαίσιο της δράσης στο Ηράκλειο, οι ανωτέρω φορείς υλοποιούν το πρόγραμμα με κεντρικό εταίρο συνεργασίας τη Δ/νση Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Ηρακλείου Αττικής, ήδη δε έχουν πραγματοποιηθεί σχετικές συναντήσεις ανάμεσα στους εκπροσώπους τους. Όλοι όσοι συμμετείχαν, επιβεβαιώνουν την ανάγκη για περαιτέρω ενημέρωση και συνεργασία. Στο πλαίσιο αυτό, πραγματοποιείται και η εν λόγω ημερίδα.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Οι ομάδες ψυχοεκπαίδευσης συντονίζονται από ειδικούς ψυχικής υγείας και σε αυτές διδάσκονται τεχνικές που έχουν ευρεία εφαρμογή στην καθημερινή ζωή: χαλάρωση και καταπολέμηση του άγχους, έλεγχος των αρνητικών σκέψεων και μείωση των δυσάρεστων συναισθημάτων, αντικατάσταση μη βοηθητικών συνηθειών και ευχάριστη και δημιουργική αξιοποίηση του χρόνου, βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων, σωστή οργάνωση για επίτευξη προσωπικών στόχων στη ζωή.
Οι ομάδες αυτοβοήθειας συντονίζονται από εθελοντές – μη ειδικούς που είναι και οι ίδιοι άτομα με εμπειρία με την κατάθλιψη. Στις ομάδες αυτοβοήθειας οι συμμετέχοντες μοιράζονται τις εμπειρίες τους, τα προσωπικά τους συναισθήματα, την ενημέρωση που έχει ο καθένας και τις στρατηγικές που έχουν αναπτύξει προκειμένου να αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη και να ζουν μια ικανοποιητική ζωή. Πρόκειται δηλαδή για αλληλο-υποστήριξη ομοτίμων.